Sagatavošanās klienta uzņemšanai, kušetes noformēšana. Sevis noskaņošana gaidāmajai masāžai. Pirms eļļas uzklāšanas uz ķermeņa, tā ir nedaudz jāpasilda rokās. Klienta apguldīšana un apklāšana. Ķermeņa atslābināšana, pirms veicamās masāžas. Berzēšanas laikā uzlabojas assinsrite un klienta muskuļi tiek iesildīti. Mīcīšana ir galvenais masāžas paņēmiens, tās laikā muskulis tiek satverts, nobīdīts un nolikts atpakaļ. Masēšana ar apakšdelmiem efektīvi uzsilda, labāk apasiņo un tonizē jostasvietas muskuļus. Punktēšana ir viens no berzēšanas paņēmieniem, kuru veic gar mugurkaula abām pusēm. Ar punktēšanas palīdzību var arī noteikt mugurkaula problemātiskās vietas. Eļļas uzklāšanai izmanto glaudīšanu, ar kuru iesāk masāžu. Klients pierod pie meistara rokām. Spirālveida berzēšana un punktēšana pleciem un ap lāpstiņām atslābina plecu joslu, atbrīvo no sāpēm. Veicot plaukstas berzēšanu, tā tiek uzsildīta, atjaunojot enerģijas plūsmu. Ausu glaudīšana nomierinoši iedarbojas uz nervu sistēmu. Nobeigumā stiepšanās. Masāžas mērķis - atjaunot klienta garīgos un fiziskos spēkus, ir sasniegts. Atjaunots 2017. gada 24. februārīPublicēts 2012. gada 14. novembrī
